728x90 반응형 육아28 청주 파티올 돌잔치 후기 청주 파티올 돌잔치 후기조카가 어느새 태어난 지 1년.첫 돌을 맞아 가족 모두가 설레는 마음으로 준비를 시작했는데요, 이왕이면 기억에 오래 남을만한 자리를 만들고 싶어 돌잔치 장소를 정말 많이 알아보았습니다. 저희 가족은 직계 친척만 초대한 소규모 돌잔치를 준비했지만, 그래도 장소 선정부터 음식, 사진, 의상까지 고민할 게 많더라구요.그러다 지인의 추천으로 청주 돌잔치 후기 좋은 곳을 알게되었는데요. 바로 ‘파티올’ 이였네요. 직접 다녀왔고 계약을 했으며 실제로 청주 돌잔치 행사를 치룬 후, 만족해서 후기를 공유해봅니다.1. 주차 스트레스 없는 넓은 공간파티올에 도착하자마자 감동받았던 건 넉넉한 주차 공간이었어요.청주 시내에 이런 곳이 있었나 싶을 정도로, 건물 2층부터 8층까지 주차장이 잘 되어 있고.. 2025. 4. 22. 출산 후 다이어트, 내가 겪은 이야기와 실천 팁 요즘 다이어트를 시작한 지는 꽤 됐어요. 사실, 시작한 지 오래됐다고 할 수 있지만, 늘 하던 다이어트였던 것 같아요.출산 후 뱃살이 정말 안 빠져서 다시 한 번 다이어트를 시작하기로 마음먹었죠. 그래서 여러 정보를 모으고, 다시 처음 시작하는 마음으로 운동과 식단을 조절 중이에요.최근에 읽은 글에서 "출산 후 뱃살은 하루 중 6시간만 먹고 나머지 시간은 공복을 유지해야 빠진다"는 내용을 보고 좀 우울해지긴 했지만... 그래도 요즘 조금씩 운동하면서 빠지길 기대하고 있어요.여러분, 출산 후 다이어트를 놓치면 저처럼 살이 더 찌게 돼요. 시간이 지나면 몸이 자연스럽게 회복된다고들 하지만, 첫째 때는 그런 줄 알았거든요. 그런데 둘째, 셋째를 낳고 나니 몸이 회복되지 않고 오히려 더 찌기만 하더라고요.운동도.. 2025. 3. 24. 육아스트레스와 우울증, 번아웃 증후군 예방을 위한 실천 팁 안녕하세요!최근 뉴스에서 우연히 ‘육아번아웃증후군’에 관한 기사를 접하게 되었어요.육아와 관련된 내용이라 자연스럽게 관심이 갔고, 덕분에 오랜만에 뉴스를 좀 더 깊이 살펴봤습니다.육아 스트레스란 무엇인가?육아 스트레스는 부모가 자녀를 키우면서 겪는 다양한 어려움에서 비롯됩니다.부모들은 자녀를 돌보는 과정에서 불안감이나 자신에게 과도한 기대를 두게 되고, 그로 인해 자책하거나 외로움을 느낄 수 있습니다.또한, 수면 부족이나 사회적 지원의 부족 등이 스트레스의 주된 원인으로 작용합니다. 육아우울증의 증상과 원인육아우울증은 출산 후나 초기 육아 과정에서 주로 발생하는 우울증의 일종입니다. 부모가 자신을 돌보지 못하거나 자녀와의 관계에서 불안을 느낄 때 나타날 수 있습니다. 이로 인해 부모는 자신이 육아를 제대.. 2025. 3. 21. 임신극초기 증상과 주의사항 안녕하세임신극초기 증상에 대해 공유해보려고 해요.혹시 임신초기라면, 아니면 임신증상이 맞는지 고민 중이신 분들에게 도움이 될 수 있을 것 같아요! 임신 초기 (1개월 ~ 3개월)임신 초기, 즉 임신1개월부터 임신3개월까지는 임신극초기라고 부르며, 이 시기는 수정란 착상 및 태아의 빠른 성장과 발달이 이루어지는 중요한 시기입니다. 임신1주차부터 임신7주차까지 포함되어, 임신 초기에는 태아의 주요 장기들이 형성되기 시작하고 호르몬의 급격한 변화가 몸에 영향을 미칩니다.이 시기에는 임신을 유지하기 위한 호르몬이 급격히 증가하고, 임신에 적응하려는 몸의 변화가 많은데, 그로 인해 다양한 증상들이 나타날 수 있습니다. 대부분의 증상은 자연스러운 임신 과정의 일부지만, 처음 경험하는 사람은 당황스러울 수 있죠. 저.. 2025. 3. 7. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음 728x90 반응형
